środa, 20 czerwca 2012

CrossFit Woman WOD 20.06.12

Dzisiaj nasze dzielne Panie wykonały:

Met.con  9x30s work/30s rest - cardio

WOD:
  • clean 1x }  x 4
  • burpee 1x} x 4
  • sit-ups 20  

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz