CrossFit Woman - Pierwszy kobiecy team CrossFit

Pierwsza historyczna klasa CrossFit Woman! Moje kobitki tworzą historie jako jedyny , pierwszy team kobiecego CrossFit który powstał w Grudziądzu! Zajęcia wtorki, czwartki 17.15

Wtorkowy WOD :

                                 4 Rounds For Time

• 3x push-ups
• 6x thrusters KB 8-12kg
• 9x swing KB 8-12kg
• 12x twister KB 8-12kg

Rezultaty:

1. Iza 4,38
2. Kamila 4,41
3. Ania 5,10
4. Ewa 6,18