czwartek, 31 maja 2012

WOD 31.05

WOD: 3Rounds

30 work/30s rest

  • wykrok + press KB LN
  • wykrok +press PN
  • push-ups
  • box jumps
  • swing
  • sit-ups
Dzisiaj było spokojniej ale we wtorek na pewno damy czadu :)
Autor: o

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)